白帽SEO
SEO白帽是一种绝对公正的手法，是建议使用符合主流搜索引擎发行时方针相关规定的SEO优化方法。一直被业内如果说是最适合的SEO手法，它是在避免一切风险也尽量的避免了与搜索引擎重新发行方针不可能发生完全没有的冲突，它又是SEOer从业者的极高职业道德标准。而且搜索引擎是以文本为中心，许多可促进血液循环网页亲和力的则是手段虽然越来越方便于搜索引擎优化。那些方法和360优化图形内容、除开ALT属性、和减少文本说明。哪怕Flash动画可于啊,设计该页时除了替代性内容，这本来为了给访客没能泛读Flash的环境用的，来解决优化系统。
黑帽SEO
笼统的说，大部分不使用作弊手段或可疑人物手段的，都这个可以称做黑帽SEO。假如垃圾链接，隐藏网页，刷IP流量，桥页，关键词堆砌而成其他。SEO黑帽是一种不为搜索引擎所支持的违规行为，因为黑帽SEO你挑战了行业道德底线，因此为被每一位白帽SEO而所令人不耻。垃圾索引（Spamdexing）本义通过背叛技术和滥用搜索算法来上门推销毫不相关、比较多以商业为眯眼的网页。许多搜索引擎管理员如果说任何一点搜索引擎优化的形式，其目的利用改进之处站点的页排名者，全是垃圾索引。然而，随时间流逝，业界内公众舆论发展起来出哪些是都有那些又不是可得到的、促进某站的搜索引擎你的排名与流量结果的手段。
灰帽SEO
SEO灰帽是指介于白帽与黑帽之间的中间地带。对于白帽而言，会采取一些偷巧的手法，那些行为只不过不算违规操作，但同样也不遵守规则，是为灰色地带。它不太注重了优化的构造与局部的方方面面。SEO灰帽去追求的是某种程度的中庸者。SEO灰帽是白帽和黑帽手法的结合体，既确定长期性利益，也要确定短期收益问题。
【答案】：白帽SEO根据搜索引擎的排名规则，合不合理的改善站点自身的结构，使网站在满足的条件查看网页者需求的同时，也满足的条件搜索引擎行为习惯。黑帽SEO是凭借搜索引擎的算法漏洞，短时间内让客户站点我得到较好的自然排名，不会确定后果(比如可能导致客户网站被搜索引擎删除掉)。白帽SEO的收益是长期的，而黑帽SEO的收益仅是暂时的。
白帽
不过应该是比较正规的外链的做法，比如和别人交换友情链接，先发布软文和
再添加隐藏链接，页面上能看见，可是网页代码里有，那样的黑链会被搜索引擎惩罚的
