这种心情可以理解。
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压力是避免不了的，每个人都存在压力，从懂事那天起，责任就一点一点地增加，随之而来的压力负担会让人原本平和的性情变得烦躁不安，也会有一种“我付出这么多，却没得到相应的理解”的想法。
自己本身找不到平衡。
所以心情总是不稳定。
事实上，要想从这种心情中走出来需要自己去调整，任何一个人都帮助不了你的。
想想美好的事情，世事即是如此，付出不一定就会得到回报的。
把压力看淡点，试着学会品味压力，在压力中寻找快乐，那种没有人与之相同的快乐。
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我曾经也这样，慢慢地就会找回积极的心态。
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加油，要好起来。
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